Ката Тайкиоку Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 1.

Серия фильмов о всех ката Шотокана. Рассматриваю каждое ката как внутреннюю практику, а также в его боевом аспекте. Тайкиоку Шодан кажется самым простым ката. Но по факту его бесконечно можно совершенствовать до идеальной формы. В этом ката учимся ходить и дышать. Самое сложное - делать резкие шаги с блоком или ударом. Это и есть фишка тренировки в этом ката - стараться каждый шаг сделать мгновенно в идеале.