Тренировка на все группы мышц на открытом воздухе

Почему батут? Прежде всего, потому что это весело! Но хорошим настроением польза не ограничивается. За несколько минут прыжков на батуте Skok теряется столько же калорий, что за один час бега. Налаживается лимфоток, что способствует более хорошему тонусу, детокс-функции, уменьшению целлюлита.  За счёт действия гравитации и силы тяжести прыжки на батуте улучшают осанку и координацию, укрепляют кости и суставы, способствуя предотвращению развития остеопороза. Очень важно, что батут несёт большую пользу для женского здоровья путём укрепления мышц тазового дна.