ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО НА ВСТРАИВАЕМОМ БАТУТЕ | Комплекс упражнений на силу, координацию и баланс

Эта тренировка на встраиваемом батуте на все тело глубоко проработает каждую мышцу 😊  При помощи базовых упражнений в режиме работы "суперсет" (упражнения на разные группы мышц) мы проработаем всё тело, что сделает мышцы рельефными и крепкими!  Данный комплекс упражнений можно повторить 2 или 3 круга, если после первого ощущаете бодрость и силы в теле!  Напишите, пожалуйста в комментариях, сколько раз у Вас получилось сделать и какие ощущения после тренировки? Это поможет нам в дальнейшем делать тренировки с нагрузкой для Вас! 🤍 Мы будем вам рады:  / batut_skok  — Инстаграм