Йога на координацию и равновесие | Асаны на баланс с Люба Йога

Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! Хотите чувствовать себя увереннее? Сделайте акцент в йоге на асаны на баланс и координацию. Благодаря ежедневной практике вы сможете заметить изменения не только в теле, но и в уме. Практика дарит умиротворенное и сбалансированное состояния ума.