1:11 Челлендж: 7 дней тренировок барре для ягодиц с Самирой Мустафаевой 🌰 | SMSTRETCHING 20 апреля 2022
8:55 Челлендж, день четвертый: тренировки барре с Самирой Мустафаевой 便 | SMSTRETCHING 20 апреля 2022
11:38 БАРРЕ - БАЛЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВТРОЕМ, НОВИЧКИ в деле, кто справится лучше? #домавместе | SMSTRETCHING 20 апреля 2022
12:01 ТРЕНИРОВКА БАРРЕ СО СТУЛОМ - РАСТЯЖКА И ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ДОМА #домавместе | SMSTRETCHING 20 апреля 2022
28:05 ДЕЛАЕМ ЯГОДИЦЫ И ПРОРАБАТЫВАЕМ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ УПРАЖНЕНИЯМИ БАРРЕ / 30 МИНУТ 01 октября 2022
50:30 ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА БАРРЕ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ / BARRE 50 МИНУТ 29 октября 2022
27:58 УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ПРОКАЧКУ БЕДЕР И ЯГОДИЦ / БАЛЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЗ ТЕЛА / 30 МИНУТ 26 января 2023
8:23 8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений) 2021-11-10 05:44
13:15 Простая тренировка для прокачки пластичности и женственности всего за 13 минут 2024-03-25 13:32
12:02 10 мин ЯГОДИЦЫ + ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА✔️ Тренировка на полу (упражнения на четвереньках + мостики) 2024-09-07 17:17
13:20 ✅ № 2 - ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ - для КРГЛЫХ ( О - ОБРАЗНЫЕ ) форм ягодиц… 4-е самых эффективных упражнения в домашних условиях… 2023-04-01 06:01
10:34 Эта тренировка растопит жир на твоих внутренних бедрах — 5 эффективных упражнений!!! 2022-08-02 11:06
36:20 Великолепная тренировка для тех кто худеет дома! Новый метод по сжиганию лишнего веса поможет похудеть женщинам от 30 лет (без прыжков) 2023-08-15 07:53
12:01 УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР! Тренировка, с которой эта зона перестанет быть ПРОБЛЕМНОЙ! 2024-05-12 18:00
6:23 5 эффективных неврологических упражнений от боли в пояснице и создания плоского живота 2021-11-05 09:09
7:35 Для женского здоровья выполнение - обязательно! 7 минут тренировки которые сохранят минимум 7 лет жизни! 2023-12-07 17:25
2:12:24 Шан-Чи и легенда десяти колец | Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings (2021) 2026-08-13 16:49
2:06:35 Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия | Doctor Strange in the Multiverse of Madness (2022) 2026-08-13 16:50
11:45
