УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА
Smart Ballet | Балет. Форма. Педагогика
Несколько интересных упражнений для укрепления мышц низа живота. Комплекс состоит из трех повторений, идет в быстром темпе и поэтому хорошо подходит для тренировки выносливости. Смотрите больше на ютубе Smart Ballet
7:33
