![ПРОГРЕСС в ПОДТЯГИВАНИЯХ и ОТЖИМАНИЯХ на БРУСЬЯХ. Я ПОБИЛ все свои РЕКОРДЫ]()
6:29
2025-06-12 11:36
![Жим СОБСТВЕННОГО веса или НАРОДНЫЙ ЖИМ. РАЗНИЦА С ДОЖИМОМ И БЕЗ]()
9:55
2025-04-04 21:53
![ПРОВЕРИЛ СВОИ СИЛЫ по ЗОЛОТОМУ СТАНДАРТУ ШРЕДЕРА]()
11:08
2024-11-29 01:14
![Домашняя тренировка на ВЫНОСЛИВОСТЬ с СОБСТВЕННЫМ весом]()
17:01
2024-11-22 16:20
![МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Что я ИСКЛЮЧАЮ ПОЛНОСТЬЮ и ЧТО НЕТ!]()
13:15
2025-10-02 10:00
![РАСКРЫВАЮ ПРАВДУ, о том, ЧТО Я ПРИНИМАЮ, для ТОГО, чтобы поддерживать СЕБЯ в ФОРМЕ]()
13:53
2025-09-06 10:00
![НОВОСТИ! ТРЕНИРОВКАМ по жиму КОНЕЦ. Перехожу на ДРУГОЙ тренировочный ПРОЦЕСС]()
8:38
2025-03-21 12:46
![НАЧАЛ ТЯЖЕЛЫЕ ТРЕНИРОВКИ. ЖИМ ЛЕЖА. ПОДЪЁМ гантелей на БИЦЕПС и ЛИЦЕВАЯ тяга]()
9:10
2026-01-22 10:00
![Моя СЕПТОПЛАСТИКА, КАК это БЫЛО и стоит ли ДЕЛАТЬ]()
22:02
2025-11-27 10:00
![ПЕРЕТРЕН! ЧТО это ТАКОЕ? КАК этого ИЗБЕЖАТЬ и что ДЕЛАТЬ если это уже ПРОИЗОШЛО?]()
8:02
2025-10-23 10:01
![ЛИЧНЫЙ РЕКОРД в ЖИМЕ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА в 40 лет]()
4:17
2025-03-06 23:00
![ПОЖАЛ 140 кг в самом ЦИКЛЕ. ПРОГРЕСС НЕИЗБЕЖЕН!]()
11:36
2025-05-29 12:37
![ВЫПОЛНЯЮ 40 ОТЖИМАНИЙ и 40 ПОДТЯГИВАНИЙ за 10 МИНУТ]()
15:11
2024-09-13 18:57
![ИДУ с ОПЕРЕЖЕНИЕМ в СИЛОВЫХ. УВЕРЕННО ЗАВЕРШИЛ седьмую неделю по ЖИМУ]()
5:55
2026-01-29 09:59
![ЛУЧШИЙ перекус СПОРТСМЕНА - это СОЧНАЯ КУРОЧКА на БУТЕРБРОДЫ]()
8:02
2025-12-18 10:00
![ЖЕСТЬ! ПЕРЕПУТАЛ и ПОЖАЛ не тот ВЕС]()
7:22
2024-11-15 01:07
![НОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ с системой ШКИВОВ. ТЯЖЕЛЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ и ЖИМ]()
15:36
2026-01-08 10:00
![СНОВА ПРОГРЕСС в ЖИМЕ ЛЕЖА! Изменения в ЦИКЛЕ ДАЛИ свои РЕЗУЛЬТАТЫ]()
4:58
2025-07-10 11:04
![ЗАВАЛИВ ЦИКЛ все же СУМЕЛ СПРОГРЕССИРОВАТЬ в НАРОДНОМ ЖИМЕ 100 кг на МАКСИМУМ]()
3:05
2025-11-06 10:00
![СУМАСШЕДШИЙ ПРОГРЕСС в ЖИМЕ ЛЕЖА за 2 МЕСЯЦА.]()
6:27
2024-06-02 11:03
![Tural Everest, Руслан Добрый - Не хочу (Премьера клипа 2026)]()
2:46
2026-01-28 12:09
![БАХТАВАР - В белом платье (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-28 09:57
![Зироатхон - Бевафо (Премьера клипа 2026)]()
3:15
2026-01-28 12:20
![Илёс Юнусий - Менга ургатманг сиз кандай яшашни (Премьера клипа 2026)]()
3:43
2026-01-22 10:47
![Jazzdauren - Юность (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-28 11:45
![Кравц - 99 проблем (Премьера клипа 2026)]()
2:30
2026-01-14 15:04
![Дима Билан и Sasha Komovich - Границы (Премьера клипа 2026)]()
3:01
2026-01-30 18:39
![Сарвар Мадримов - Бора-бора (Премьера клипа 2026)]()
3:09
2026-01-14 15:26
![Tural Everest - Забыла (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-23 18:15
![Zhamil Turan - Одна на миллион (Премьера клипа 2026)]()
2:57
2026-01-14 15:11
![Ярослав Сумишевский, Ксения Сумишевская – Отец и дочь (Премьера клипа 2026)]()
3:56
2026-01-30 12:45
![Азамат Пхешхов, Руслан Шанов - Родная (Премьера клипа 2026)]()
3:25
2026-01-23 19:30
![Эльчин Кулиев - Сладкие сказки (Премьера клипа 2026)]()
4:08
2026-01-15 10:48
![Dabro - Зима, зима (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-23 19:44
![Медина Мелик - Дура (Премьера клипа 2026)]()
2:41
2026-01-13 10:54
![Евгений Григорьев ЖЕКА, Алёна Егорова - Синхронит любовь (Премьера клипа 2026)]()
3:24
2026-01-15 12:53
![Рустам Батербиев - Стерва-ночь (Премьера клипа 2026)]()
2:24
2026-01-15 13:21
![Ramon, Вагаршак Асриян - Кавказский бит (Премьера клипа 2026)]()
2:03
2026-01-20 10:47
![ARTIX - Последний снег (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-20 10:41
![Гунеша - Юр кетамиз (Премьера клипа 2026)]()
3:13
2026-01-12 10:24
6:29
