Упражнение цигун для освобождение подвижности грудной клетки и углубления дыхания
Цигун. Тайцзицюань. Медитация. Чайное действо.
Небольшой фрагмент осенней серии онлайн-классов с акцентом на благотворные в этот сезон упражнения, раскрепощающие тело, запускающие движения Ци и, конечно же, усиливающие и освобождающие Дыхание. В этом упражнении - принципы Цигун для здоровья и укрепления дыхательной системы.
9:04
