10:04 Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 2022-08-14 09:01
3:43 В 82 года делает дома 1 упражнение по 20 раз и спасает себя от болезней сердца и гипертонии без лекарств! Заменяет бег, плавание и велосипед 2023-09-10 14:08
4:21 Одно упражнение для вытяжения позвоночника и суставов. Приседания для здоровья. 2024-08-22 13:48
6:07 Как получить ЗАРЯД ЭНЕРГИИ и СИЛ на весь день дома ЗА 5 МИНУТ? / Практика цигун 2024-11-29 23:09
11:08 10 мин ПРОСТАЯ ЗАРЯДКА для любого возраста✅ 20 упражнений стоя на каждый день (работают все мышцы и суставы) 2025-01-17 11:00
3:02 Упражнения цигун со свободным движением: развитие координации, целостности, расслабления (подробнее - в описании) 2023-08-24 09:00
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
2:33:36 Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009) 2025-12-25 15:40
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
7:25
