Китайская энергетическая гимнастика / Простукивание / ПОХУДЕНИЕ

❤Дорогие я создала группу УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ 30 МИН❤ ✅зарядки проходят по субботам в 9:00 по мск здесь.  ✅Инвентарь: коврик, палка, резинка или ремень)  ✅Цена:300 руб.  ✅Что мы будем делать: Дыхательные упражнения  Простукивания  Растирания Ходьбу Суставную гимнастику Работать со спиной Растяжку ✅Цель: оздоровиться, взбодриться, проработать суставы, убрать застои и отечность в теле, начать работу над собой Кто в 9:00 не сможет будет запись можете заниматься по записи Кому интересно вступайте в группу по ссылке #екатеринаюрочкина