🔥Йога | потоковая практика 40 мин для гармонии и силы | средний уровень

Вас ждут динамичные связки и асаны среднего уровня, которые помогут укрепить тело, развить гибкость и обрести внутренний баланс. Практика построена так, чтобы движения плавно перетекали друг в друга, создавая ощущение единого потока. Всё максимально лаконично, практика без лишних комментариев, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на потоке и ощущениях в теле🙏🏻 ---  Поставьте пожалуйста лайк, если вам понравилось и поделитесь видео с теми, кому оно может быть полезно. Ваша обратная связь очень важна! ❤️ 🙏🏻Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые практики для здоровья и гармонии! ---  🔗 Полезные ссылки 👉🏼Все соцсети и инфа по онлайн-занятиям:  ---  🚙 Промокоды на каршеринг  🔹 Делимобиль: REFC6AQT (1000 ₽ бонусов)  🔹 Ситидрайв: cY6P1xf2 (50% на 2 поездки)  🔹 Яндекс Драйв: refNNE7K6 (50% на первую поездку)  ---  💛 Поддержать канал (любая сумма — на развитие проекта):  💳 Сбер: 4276 3801 5043 3378  💳 Т-банк: 2200700746354652 (Марина Альбертовна К.)  Благодарю за вашу поддержку!🙏🏼✨  ---  💻 Онлайн-занятия по хатха-йоге (Google Meet)  🔸 Среда 20:00 (вечерний класс)  🔸Суббота 9:30 (утренний класс)  ✅ Качественный звук и видео ✅ Обратная связь (камеры участников)  📌 Запись и подробности: