Йога для начинающих. Бесплатный урок на все тело # 7

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Йога урок для начинающих, который любой сможет повторить в домашних условиях. Если у вас болит спина или шея, эта йога для вас. Для комфортного занятия лучше использовать телевизор или телефон, подключенный к интернету. Ставьте йога видео на паузу, если что-то не понятно и повторяйте заново.