14:38 Готовая программа тренировки на ноги для тенниса. Скорость, реакция, мелкая работа ног, ускорения 2026-01-08 16:23
7:01 Теннисная разминка перед тренировкой: базовые упражнения на ноги, спину и ускорение 2025-12-11 05:22
11:55 Реальный прогресс, отзыв и инсайды с обучения форхенда левой рукой с нуля. Личный опыт за 7 месяцев 2024-12-21 14:11
10:14 Старой техникой уже играть не могу, а новая еще не сформировалась. Что делать? 2025-11-22 19:58
4:30 2 миллиметра, которые ограничивают наш потенциал | Разбор любительской техники | Подача 2025-09-22 19:42
10:38 Как работать со сменой хваток в большом теннисе на форхенд, бэкхенд и резаные удары. Пример тренировки 2025-12-02 12:31
6:32 Сама распространенная ошибка в теннисе на подаче среди детей и любителей - завал кисти на замахе 2025-11-20 12:22
16:42 Готовая программа тренировки для отработки подшага при подаче на стенке. Упражнения, нюансы, техника 2026-01-05 14:51
7:46 Как выйти из ментальной ямы на корте: ритуалы Надаля и Джоковича для мгновенного восстановления 2025-12-04 08:43
2:18:19 Гарри Поттер и Орден Феникса | Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007) 2025-12-25 15:40
2:33:36 Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009) 2025-12-25 15:40
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
3:59
