Сама распространенная ошибка в теннисе на подаче среди детей и любителей - завал кисти на замахе

В этом видео разбираем самую распространённую ошибку при подаче у детей и любителей — завал кисти. У взрослых игроков можно рассчитывать на осознанный контроль мышц и суставов во время удара, а вот детям сложнее чувствовать своё тело из-за недостатка опыта. Поэтому для них мы подбираем специальные подводящие упражнения. В этом видео показано простое и эффективное упражнение, которое поможет ребёнку понять, что такое завал кисти и как от него избавиться, чтобы сделать подачу более хлёсткой и стабильной. Потренироваться со мной можно на сборах в марте на Байкале — ежедневно по две тренировки по 2,5 часа. Разберём всю технику тенниса, я проведу разминки, заминки и научу упражнениям для быстрого входа в игру на турнирах. Если нет возможности приехать лично, но желание развиваться есть, для таких случаев создана экосистема для теннисистов “Прогресс”. Здесь есть всё для ежедневного роста: • курсы по технике • большой курс по тактике и стратегии для играющих турниры • ежедневные разборы • комьюнити, которое поможет разобраться не только с техникой и тактикой, но и с выбором инвентаря: ракетки, струны и многое другое