Эти 3 упражнения для тазового дна улучшает пищеварение, сделают моложе и усилят оргазмы

Что это за мышцы тазового дна, о которых все говорят? Сейчас в соцсетях повышенное внимание к ним, но далеко не у всех есть с ними явные проблемы, хотя в интернете сейчас идет очень агрессивный маркетинг. В этом видео я дам 3 лучших упражнения для тазового дна и скажу, как совмещать их с дыханием для максимального эффекта. *ДОСТУП ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА!*