13:47 Избавляемся от ХОЛКИ НА ШЕЕ навсегда | Как убрать вдовий горбик в любом возрасте. Пробуйте и делитесь впечатлениями 2024-09-20 11:16
4:56 🙏 Мышцы ТАЗОВОГО ДНА: как их почувствовать | Простые упражнения для женского здоровья. Больше практики на МАРАФОНЕ, ссылка в описании 👇 2025-03-31 10:59
7:32 Не делай этого, если болит поясница 🆘 Рассказываем, как правильно тренировать спину! Тренировки от боли в пояснице по ссылке в описании ⬇️ 2024-04-29 18:54
2:45 🤩 Самое эффективное упражнение от ДИАСТАЗА | Поможет подтянуть живот после родов 2025-03-24 19:08
13:25 От целлюлита не останется и следа | Показываем упражнения и рассказываем, как выбрать ролл для МФР 2025-10-30 12:12
4:44 💦 ОТЕКИ больше НЕ ПРОБЛЕМА | Простое и эффективное лимфодренажное упражнение на каждый день 2024-10-31 11:00
15:51 😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна 2025-02-06 10:31
7:02 Чтобы суставы были здоровы, выполняйте эту разминку каждый день 🤸♀️ В описании к видео — ссылка на комплекс для ТБС и позвоночника ⬇️ 2023-10-24 11:14
4:28 Что такое тазовое дно? 🧐 Показываем и рассказываем. В описании ссылка на программу для женского здоровья и подтянутого живота ⬇️ 2024-03-31 10:43
3:30 Золотое упражнение для тазового дна 💎 Укрепит женское здоровье, подтянет живот, снимет напряжение с поясницы. Подробно в описании ⬇️ 2024-03-24 21:19
4:48 Бережные упражнения для подтянутого ЖИВОТА и тонкой талии | Без боли в пояснице и шее 🧘♀ 2025-04-23 14:06
5:46 Эти упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте 💃🏻 Избавляемся от нехудеющего живота! Подробнее в описании к видео ⬇️ 2023-11-14 21:29
4:20 Простые упражнения для сильных и рельефных рук 💪 Выполняйте ежедневно, чтобы убрать дряблость трицепсов и валики подмышками 2024-09-26 19:27
6:44 Избавляемся от холки на шее навсегда 😉 Простые упражнения от вдовьего горбика, напряжения и боли в шее. Подходят людям любого возраста ⭐ 2024-06-13 21:23
3:53 Беспокоят постоянные отеки? Есть проблемы с пищеварением? 📝 Проверьте себя на СПАЗМ ДИАФРГАМЫ 2025-02-13 06:01
3:49 🌷 От этого зависит женское здоровье | Как найти и прочувствовать мышцы ТАЗОВОГО ДНА? 2024-10-22 08:24
5:46 ЭТИ упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте. Избавляемся от нехудеющего живота 2024-12-24 13:06
2:34 Хотите сесть на шпагат или просто стать гибче? Ловите мягкую растяжку для ТБС 🧘♀️ По ссылке в описании полная тренировка ⬇️ 2024-02-20 16:04
3:55 От варикоза, отёков и тяжести в ногах помогут простые упражнения ⏱️ 5 мин и ножки как новые! В описании ссылка на тренировку от варикоза ⬇️ 2024-02-18 11:43
13:47
