💆‍♀️ Упражнения для МОЛОДОСТИ лица | Убираем второй подбородок и брыли, подтягиваем овал

Школа здорового фитнеса FitSpo

На видео тренер Школы FitSpo Анна Кашкарова рассказывает, как связаны чёткий овал лица и положение языка во рту. А ещё показывает упражнения, которые помогут уменьшить второй подбородок и брыли.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

2024-05-10 12:00

Убираем ДРЯБЛЫЕ РУКИ за 5 минут! 3 простых упражнения для стройности рук

Убираем ДРЯБЛЫЕ РУКИ за 5 минут! 3 простых упражнения для стройности рук

2025-12-29 19:31

Двойной подбородок ТАЕТ на глазах! Три лучших упражнения для овала лица и угла молодости.

Двойной подбородок ТАЕТ на глазах! Три лучших упражнения для овала лица и угла молодости.

2023-07-26 21:43

ВКЛЮЧИ эту МЫШЦУ от второго подбородка и холки

ВКЛЮЧИ эту МЫШЦУ от второго подбородка и холки

2025-08-04 12:02

Нашла 3 точки на лице и забыла про брыли - простая техника против второго подбородка и поплывшего овала

Нашла 3 точки на лице и забыла про брыли - простая техника против второго подбородка и поплывшего овала

2025-03-21 11:17

Верните себе чёткий контур лица! Наиболее эффективное упражнение для угла молодости - дарю!

Верните себе чёткий контур лица! Наиболее эффективное упражнение для угла молодости - дарю!

2022-05-11 15:03

Как убрать БРЫЛИ: безоперационные методы или ПЛАСТИКА?

Как убрать БРЫЛИ: безоперационные методы или ПЛАСТИКА?

2024-05-16 18:00

Пропал «второй подбородок» кожа на шее подтянулась и разгладилась: делай всего 5 минут по 2 раза в день

Пропал «второй подбородок» кожа на шее подтянулась и разгладилась: делай всего 5 минут по 2 раза в день

2024-05-09 17:01

Делала каждый день и лицо подтянулось - как убрать обвисшие щеки и брыли

Делала каждый день и лицо подтянулось - как убрать обвисшие щеки и брыли

2025-10-01 13:21

Делаю подтяжку лица самой себе в домашних условиях | Как убрать второй подбородок

Делаю подтяжку лица самой себе в домашних условиях | Как убрать второй подбородок

2022-11-29 10:12

Носогубка подтягивается - 3 упражнения для лица, которые 100% работают

Носогубка подтягивается - 3 упражнения для лица, которые 100% работают

2025-01-21 10:34

10 минут для красоты лица: топ-5 движений, чтобы подтянуть овал и скулы

10 минут для красоты лица: топ-5 движений, чтобы подтянуть овал и скулы

2023-05-26 05:00

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: простые приемы и упражнения

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: простые приемы и упражнения

2024-07-04 13:19

Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 | Эффективный массаж для лица в домашних условиях

Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 | Эффективный массаж для лица в домашних условиях

2023-03-31 04:59

3 БЕЗОПАСНЫХ способа убрать носогубку / Как ИЗБАВИТЬСЯ от носогубных складок навсегда?

3 БЕЗОПАСНЫХ способа убрать носогубку / Как ИЗБАВИТЬСЯ от носогубных складок навсегда?

2024-10-25 21:44

Мое любимое упражнение от индюшачьей шеи (и дряблой кожи)

Мое любимое упражнение от индюшачьей шеи (и дряблой кожи)

2024-04-22 11:49

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: 4 упражнения за 5 минут — без массажа и операций

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: 4 упражнения за 5 минут — без массажа и операций

2025-10-30 16:00

😎 Убираем жирок с боков и спины | Простые упражнения от коварной проблемы

😎 Убираем жирок с боков и спины | Простые упражнения от коварной проблемы

2024-09-21 17:59

Убираем обвисшие щеки, брыли и второй подбородок - простые упражнения для подтяжки лица

Убираем обвисшие щеки, брыли и второй подбородок - простые упражнения для подтяжки лица

2024-06-04 10:27

🦋 Просто моргайте ТАК 60 раз! 🔥 Экспресс - лифтинг скул и подтяжка лица в 3 этапа

🦋 Просто моргайте ТАК 60 раз! 🔥 Экспресс - лифтинг скул и подтяжка лица в 3 этапа

2022-06-22 05:00

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	9.17MB
640×360	▬
848×480	23.67MB
1280×720	▬
1920×1080	▬
2560×1440	91.88MB
3840×2160	227.63MB

Скачать Клипы

Музыка

Zhamil Turan - Одна на миллион (Премьера клипа 2026)

Zhamil Turan - Одна на миллион (Премьера клипа 2026)

2026-01-14 15:11

Андрей Храмов - Я приглашу тебя на танец (Премьера клипа 2026)

Андрей Храмов - Я приглашу тебя на танец (Премьера клипа 2026)

2026-01-15 13:30

Misty - Замело (Премьера клипа 2026)

Misty - Замело (Премьера клипа 2026)

2026-01-28 12:02

Дима Билан и Sasha Komovich - Границы (Премьера клипа 2026)

Дима Билан и Sasha Komovich - Границы (Премьера клипа 2026)

2026-01-30 18:39

Сарвар Мадримов - Бора-бора (Премьера клипа 2026)

Сарвар Мадримов - Бора-бора (Премьера клипа 2026)

2026-01-14 15:26

KhaliF - Сияй (Премьера клипа 2026)

KhaliF - Сияй (Премьера клипа 2026)

2026-01-22 11:38

Самира Сариева - Хоп-хоп (Премьера клипа 2026)

Самира Сариева - Хоп-хоп (Премьера клипа 2026)

2026-01-28 10:04

Антон и Альфия - Январская вьюга (Премьера клипа 2026)

Антон и Альфия - Январская вьюга (Премьера клипа 2026)

2026-01-28 09:47

Syuzi Dzhaginian - Сегодня я плачу (Премьера клипа 2026)

Syuzi Dzhaginian - Сегодня я плачу (Премьера клипа 2026)

2026-01-28 11:50

Дана Лахова - Ай, яй, яй (Премьера клипа 2026)

Дана Лахова - Ай, яй, яй (Премьера клипа 2026)

2026-01-22 11:17

Ярослав Сумишевский, Ксения Сумишевская – Отец и дочь (Премьера клипа 2026)

Ярослав Сумишевский, Ксения Сумишевская – Отец и дочь (Премьера клипа 2026)

2026-01-30 12:45

Артур Бесаев - Там где горы (Премьера клипа 2026)

Артур Бесаев - Там где горы (Премьера клипа 2026)

2026-01-16 16:50

NAIMAN - Тебя украду (Премьера клипа 2026)

NAIMAN - Тебя украду (Премьера клипа 2026)

2026-01-28 12:37

Эльчин Кулиев - Сладкие сказки (Премьера клипа 2026)

Эльчин Кулиев - Сладкие сказки (Премьера клипа 2026)

2026-01-15 10:48

Гунеша - Юр кетамиз (Премьера клипа 2026)

Гунеша - Юр кетамиз (Премьера клипа 2026)

2026-01-12 10:24

ЗАРА - Ждала твоего звонка (Премьера клипа 2026)

ЗАРА - Ждала твоего звонка (Премьера клипа 2026)

2026-01-29 16:35

DJ Serzh - Она играла лишь со мной (Премьера клипа 2026)

DJ Serzh - Она играла лишь со мной (Премьера клипа 2026)

2026-01-12 10:16

Григорий Герасимов - Я другой (Премьера клипа 2026)

Григорий Герасимов - Я другой (Премьера клипа 2026)

2026-01-14 15:22

Азамат Пхешхов, Руслан Шанов - Родная (Премьера клипа 2026)

Азамат Пхешхов, Руслан Шанов - Родная (Премьера клипа 2026)

2026-01-23 19:30

Инна Вальтер - Ты любишь петь (Премьера клипа 2026)

Инна Вальтер - Ты любишь петь (Премьера клипа 2026)

2026-01-28 10:32

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Мелодия их мечты | Song Sung Blue (2025)

Мелодия их мечты | Song Sung Blue (2025)

2026-01-21 16:23

Без обид | No Hard Feelings (2023)

Без обид | No Hard Feelings (2023)

2026-01-23 18:44

Астронавт | The Astronaut (2025)

Астронавт | The Astronaut (2025)

2026-01-14 15:48

Кристи | Christy (2025)

Кристи | Christy (2025)

2025-12-12 14:01

Пойман с поличным | Caught Stealing (2025)

Пойман с поличным | Caught Stealing (2025)

2026-01-19 12:39

Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке | Home Alone 2: Lost in New York (1992)

Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке | Home Alone 2: Lost in New York (1992)

2025-12-25 15:39

Достать ножи: Воскрешение покойника | Wake Up Dead Man (2025)

Достать ножи: Воскрешение покойника | Wake Up Dead Man (2025)

2025-12-20 21:33

Злая. Часть 2 | Wicked: For Good (2025)

Злая. Часть 2 | Wicked: For Good (2025)

2026-01-14 15:48

Игры Биста. 2 сезон, 5 серия | Beast Games 2 season

Игры Биста. 2 сезон, 5 серия | Beast Games 2 season

2026-01-23 13:36

Сущность | The Thing with Feathers (2025)

Сущность | The Thing with Feathers (2025)

2026-01-26 14:34

Опасный дуэт | The Wrecking Crew (2026)

Опасный дуэт | The Wrecking Crew (2026)

2026-02-02 00:43

Отпуск на двоих | People We Meet on Vacation (2026)

Отпуск на двоих | People We Meet on Vacation (2026)

2026-01-14 15:48

Всемирный потоп | Daehongsu (2025)

Всемирный потоп | Daehongsu (2025)

2026-01-14 15:48

Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004)

Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004)

2025-12-25 15:40

Вдохновитель | The Mastermind (2025)

Вдохновитель | The Mastermind (2025)

2025-12-17 00:55

Прощай Джун | Goodbye June (2025)

Прощай Джун | Goodbye June (2025)

2026-01-21 16:22

Фуриоса: Хроники Безумного Макса | Furiosa: A Mad Max Saga (2024)

Фуриоса: Хроники Безумного Макса | Furiosa: A Mad Max Saga (2024)

2026-01-23 18:43

Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть II | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 (2011)

Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть II | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 (2011)

2025-12-25 15:40

Фэкхем-Холл | Fackham Hall (2025)

Фэкхем-Холл | Fackham Hall (2025)

2026-01-26 14:35

Игры Биста. 2 сезон, 1 серия | Beast Games 2 season

Игры Биста. 2 сезон, 1 серия | Beast Games 2 season

2026-01-07 23:47

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Простоквашино

2026-01-31 10:00

МиниФорс

2026-02-03 12:26

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

Сборники «Оранжевая корова»

Сборники «Оранжевая корова»

2025-12-12 12:24

Мультфильмы военных лет | Специальный проект к 80-летию Победы

Мультфильмы военных лет | Специальный проект к 80-летию Победы

2025-05-03 12:34

Корги по имени Моко. Новый питомец

Корги по имени Моко. Новый питомец

2025-01-09 17:01

Забавные медвежата

Забавные медвежата

2024-12-02 13:15

2025-12-30 21:34

Сборники «Умка»

Сборники «Умка»

2026-01-29 11:37

Врумиз. 1 сезон

Врумиз. 1 сезон

2021-09-24 16:00

Пластилинки

2022-04-01 14:30

Пип и Альба. Приключения в Соленой Бухте! Сезон 1

Пип и Альба. Приключения в Соленой Бухте! Сезон 1

2021-09-22 23:36

Полли Покет Сезон 1

Полли Покет Сезон 1

2021-09-22 23:09

Богатырята

2026-01-12 13:08

Лудлвилль

2025-12-30 20:49

Команда Дино Сезон 1

Команда Дино Сезон 1

2021-09-22 22:29

Зебра в клеточку

Зебра в клеточку

2022-03-31 13:09

Новогодние мультики – Союзмультфильм

Новогодние мультики – Союзмультфильм

2023-07-25 00:09

Паровозик Титипо

Паровозик Титипо

2024-11-28 14:12

Команда Дино Сезон 2

Команда Дино Сезон 2

2021-09-22 22:40

0/0