Убираем обвисшие щеки, брыли и второй подбородок - простые упражнения для подтяжки лица

Если вы хотите подтянуть поплывший овал лица и избавиться от брылей, то ЭТИ упражнения вам точно помогут! “Как убрать брыли на лице?” и “Как подтянуть овал лица?” Это наиболее частые запросы, с которыми мне приходилось сталкиваться, поэтому сегодня я подготовила для вас эффективные упражнения для лица, которые точно решат обе эти проблемы. В этом видео вас ждёт отличный комплекс для нижней трети лица, который поможет убрать брыли, подтянуть лицо, вернуть угол молодости и сделать щёки более упругими, а второй подбородок менее выраженным. Если у вас сухая кожа, перед выполнением упражнений нанесите увлажняющий или питательный крем. И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ упражнений, а также поделиться в комментариях своими результатами! 0:00 1:36 ИНТЕНСИВ 3:29 Подготавливаемся к упражнениям 4:03 Массаж грудино-ключично сосцевидной мышцы 6:08 Дополняем упражнение 7:04 Растягиваем ткани под ключицей 8:29 Другая сторона 11:16 Прорабатываем область нижней челюсти 12:42 Дополняем упражнение 13:26 Другая сторона 14:31 Надуваем щёки 16:01 Упражнение “Лошадка” 16:38 Кладём язык на верхние зубы 17:39 “Прохлопываем” подъязычную область 18:18 Заключение Мои курсы: 🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: Вебинары и интенсивы: 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку:  Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!