Что такое тазовое дно? 🧐 Показываем и рассказываем. В описании ссылка на программу для женского здоровья и подтянутого живота ⬇️

Запускайте видео и узнаете, как «познакомить» мозг с тазовым дном. Наглядно представляя, что и где находится, вы сможете наконец почувствовать неуловимые мышцы во время тренировок.