ТОП-3 упражнений для плоского живота 🤩 Подойдут даже новичкам!

Хотите сделать животик подтянутым, но от традиционных скручиваний и планок только болят поясница и шея? У нас есть другие методы: мягкие, приятные, подойдут даже новичкам 😊 Запускайте видео 🎥 Тренер Школы здорового фитнеса Дарья Есипова покажет 3 классных упражнения, которые точно стоит включить в свои тренировки, если ваша цель - плоский живот! Жмите на 👍, если понравились упражнения!