С чего начать тренировки новичку? Ссылка на эффективные тренировки для начинающих в описании к видео 👇

От чего зависит успех в фитнесе? От того, как и с чего вы начнете свои занятия! Об этом рассказываем на видео. Вы узнаете: ✅ Какой должен быть первый шаг перед тренировками? ✅ Почему в начале самое важное - это дыхание? ✅ Какими должны быть ваши тренировки на старте и с приобретением опыта? А у нас в Школе вышел новый курс "Фитнес-Старт". Это азбука умного фитнеса. Программа идеально подходит новичкам и тем, кто тренируется, но вместо яркого результата получает хроническую усталость, боль и разочарование. На курсе вы: ✅100% поставите себе правильную технику выполнения упражнений ✅ 99% улучшите фигуру и осанку без риска травм и боли 👍 Бонусом у вас появится больше энергии, снизится уровень стресса, вы обретете привычку заниматься регулярно и с удовольствием Вас ждет система из 41 тренировки: неврология, МФР, пилатес, дыхательные, силовые, и все это с тренерской поддержкой 24/7. Скучно и сложно – нет, разнообразно и эффективно – да! Ловите лучшее предложение: 4000 рублей скидки до 15 августа включительно! Стоимость сейчас 4900 рублей вместо 8900! Туманные перспективы – это не про ваши результаты в фитнесе.