6:07 ЭТИ ошибки растяжки УБИВАЮТ здоровье | 90% тренеров до сих пор совершают эти ошибки 2023-10-04 20:18
8:09 МЯГКАЯ БЕРЕЖНАЯ РАСТЯЖКА / Расслабляющая практика с акцентом на бедра, таз и поясницу 2023-05-02 07:15
15:51 😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна 2025-02-06 10:31
11:08 ОДНО УПРАЖНЕНИЕ для стройного тела⚡️ 100 повторений - БЕРПИ без прыжков (делайте каждый день) 2024-03-29 15:00
8:40 Как проворот таза пригодится в упражнениях и в повседневной жизни? Как выбрать правильные упражнения для живота? 2021-09-07 13:27
5:43 5 мин Простая Растяжка РУКИ + ПЛЕЧИ + ГРУДЬ // Раскрываем плечевой пояс и грудную клетку + улучшаем осанку (полностью стоя) 2024-11-01 18:28
21:12
