10 минут упражнений на растяжку и укрепление мышц спины

Что может быть приятнее растяжки? Что может быть полезнее укрепления мышц спины? Вот мы и решили объединить в один короткий комплекс приятное и полезное! А еще по вторникам и субботам на нашем ютубе идет эфир часовой растяжки на все тело - растяжка перед сном...