Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика снижения стресса на основе осознанности.
Проект Осознанность
Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика снижения стресса на основе осознанности. Эта практика из программы MBSR - 8 недельной программы по снижению стресса на основе осознанности. Практика направлена на взаимодействие со сложными чувствами. Практику проводит Анна Манзырева - квалифицированный преподаватель практик осознанности.
17:18
