21 ДЕНЬ ДО НОВОЙ ЖИЗНИ! Утренняя гипномедитация, которая меняет мозг

🎁 Бесплатный мини-тренинг для перехода на новый уровень сознания: ⚡️ Практики для энергии и осознанности: Большинство людей ждут от медитации чего-то сверхъестественного. Они садятся с прямой спиной, закрывают глаза — и пытаются ни о чём не думать. А через 5 минут сдаются, потому что мысли всё равно лезут. И знаете что? Это нормально. 99,99% людей не могут просто взять и по щелчку разотождествиться со своим умом. Но выход есть. И он называется гайд-медитация, или гипномедитация. Когда вам не нужно бороться с мыслями в одиночку. Достаточно просто следовать за моим голосом. Представьте: вы садитесь удобно или даже ложитесь, закрываете глаза, а я веду вас за руку через процесс. Вы направляете внимание на дыхание, затем на ощущения в теле, затем — вверх, к божественному источнику. Вы представляете луч света, который выходит из макушки, соединяет вас со сверхсознанием и наполняет чистой осознанностью. Вы расширяете своё сознание до размеров комнаты, а потом снова возвращаетесь в тело — спокойным, гармоничным, радостным. Никакой борьбы. Никакого принуждения. Просто мягкое погружение. Противопоказания. Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. Монтаж, публикация: студия Александра Аксельрода. Это видео — утренняя медитация в формате гипномедитации (или гайд-медитации) от Никиты Метелицы. В отличие от попыток «ни о чём не думать», эта практика ведёт...