Медитация программирования НА УСПЕХ с переходом в сон

ВНИМАНИЕ: На Дзене невозможно отключить рекламу, поэтому данная медитация может прерываться рекламными вставками. Гарантировано без рекламы эту медитацию можно послушать в моем канале Рутуб или Ютуб. Эта медитация программирует на успех четырьмя способами: Медитация может программировать на успех несколькими способами: 1. Фокусировка и концентрация: Улучшается способность сосредотачиваться на задачах, что увеличивает продуктивность и эффективность. 2. Снижение стресса: Медитация помогает управлять стрессом и тревожностью, что способствует ясности мышления и принятию более обдуманных решений. 3. Увеличение осознанности: Практика осознанности помогает лучше понимать свои мысли и эмоции, что позволяет более эффективно справляться с препятствиями на пути к успеху. 4. Позитивное мышление: Многие виды медитации, такие как метта (медитация на доброту), способствуют формированию позитивного отношения к себе и окружающим, что может увеличить уверенность и мотивацию. Обратите внимание - медитация длится два часа. Рекомендую использовать ее с последующим переходом в сон.