Делай утром и МОЛОДЕЙ | Потрясающая утренняя зарядка для всех возрастов

Утренняя зарядка для омоложения всего тела в любом возрасте. Быстрая утренняя зарядка для красоты и молодости. Всего 13 минут утром и вы почувствуете лёгкость и мощный прилив энергии на целый день. Эта утренняя гимнастика активирует лимфоток, улучшит кровообращение, разбудит мышцы и запустит естественные процессы обновления. Не упустите возможность почувствовать себя моложе и энергичнее уже сегодня. Отлично подходит для людей после 30, которые хотят изменить тело. 0:00 Зарядка для омоложения 0:17 Начало утренней зарядки 13:18 Завершение зарядки ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. ➡️ Ещё больше видео здесь: 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ✅ Я #КутузоваОльга - МС по художественной и эстетической гимнастике, - победитель и призер международных турниров, - бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов, - выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою исправить осанку, избавиться от боли в спине обрести функциональное тело. Каждый понедельник на канале выходит новая зарядка, а каждую среду новая #тренировка Я с удовольствием вам отвечу!) * Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на...