Этот Салат Поселится На Вашей Кухне! Очень Вкусный И Всего 90 Ккал!

Этот простой салат никого не оставит равнодушным. Его хочется приготовить не один раз. хорош как на каждый день, так и на праздничный стол. Ничего особенного, но вкус потрясающий! И всего лишь 90 ккал! В видео я допустила ошибку по поводу калорийности этого салата. На самом деле не 114, а 90 ккал! ***************************************************************************** САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ И ВЕТЧИНЫ: картофель отварной 180 г -148 ккал морковь отварная 110 г -28 ккал фасоль консервированная 100 г -99 ккал огурцы солёные 100 г -16 ккал зелень укропа и петрушки 5 г -3 ккал соль по вкусу -0 ккал майонез (у меня «Салатный» Махеев в жёлтой упаковке) 50 г -185 ккал йогурт греческий (у меня «Простоквашино») 50 г -32 ккал ветчина ( у меня «мясорубская» «Стародворье») 160 г -160 ккал горчица зернистая французская 10 г -14 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО САЛАТА 765 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО САЛАТА 685 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-90 БЕЛКИ-6,9 ЖИРЫ-7,9 УГЛЕВОДЫ-7,6 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #