Взятия и парный комплекс! 74 тренировка 2026

74 тренировка  10emom  1 взятие + толчок  Комплекс  В парах  100 кал байк 100 м фермерская каждый без разбива 75 кал байк 75 бросков мяча 50 кал байк 50 девил пресов с 22,5 25 кал байк 25 выходов/строгих подтягивания  26:21