Коньковый ход с нуля. Три подводящих упражнения для прохождения спусков.

Коньковый ход - это не только равнина. На лыжной трассе могут быть и горочки. Как поехать и не бояться? Нужно аккуратно прикатать спуски, выполняя при этом три простых, но очень эффективных упражнения. В общем, любишь кататься? Люби и катайся! Смотрите наше новое видео.