Обучение коньковому ходу с нуля. Еще 7 базовых подводящих упражнений

Продолжаем обучение технике конькового хода. Дело это не простое, но тренировки с профессионалом дают заметный прогресс. Давайте посмотрим, как простые упражнения добавляют нам уверенности и техничности. Сегодня змейки, повороты и прыжки.