Шуто учи. Тамэсивари. Ломание доски ребром ладони.
Айкитэ
Тамэсивари - разбивание или ломание твердых предметов. Ломаю сырую доску поперек волокон. Тут уж действительно нужно сломать, а не разбить. Каждая доска - сюрприз. Нужно быть уверенным, что рука выдержит если предмет не сломается.