Закалка рук превращает их в оружие. Огонь и лёд.
Айкитэ
Периодически хорошо так закалять свои руки. Реально кулаки и кисти становятся намного крепче. Пару раз в неделю, больше не надо, иначе не будут успевать восстанавливаться кулаки. Крещенские морозы.