11:00 Подчелюстная диафрагма. Важная мышца для здоровья шеи, щитовидной железы и для красоты шейно-воротниковой зоны, убираем отечность. 2023-04-18 19:26
1:41:31 Анатомия и биомеханика стопы и голени. Рефлекторные зоны стопы Рефлекторные изменения, работа с ними 2022-06-01 11:38
3:55 БОЛЬ В ШЕЕ, ШУМ В УШАХ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ. Улучшаем подвижность и кровообращение шейного отдела. Просто и эффективно. 2023-09-05 11:12
21:22 Дыхательная гимнастика. Легендарный метод Вим Хофа. Базовая инструкция по выполнению комплекса с демонстрацией. Часть 1. 2023-06-27 12:30
9:29 Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей. 2023-03-10 17:57
6:56 РОТАТОРЫ БЕДРА: Квадратная, Близнецовые, Запирательные мышцы. Практическая анатомия массажистам, реабилитологам, остеопатам, врачам. 2024-08-04 12:44
8:49 ОРГАНЫ МАЛОГО ТАЗА. Как самостоятельно улучшить состояние и функции мочевого пузыря, половой системы и тазовой диафрагмы. 2023-06-13 12:35
6:40 Головная боль в затылке, боль шее, головокружения. Проверенный способ без физических усилий. Улучшение кровообращения подзатылочных мышц. 2023-03-03 12:03
6:59 Боль в плевом суставе. Как помочь себе дома? Простые и супер эффективные упражнения. Проверено опытом. 2023-04-10 11:10
5:22 БОЛИТ СПИНА? ДЕЛАЙ ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЗА! Комплекс для стабилизации и разблокировки суставов. 2024-07-30 11:54
6:46 ПОДВЗДОШНАЯ МЫШЦА. Как проработать самостоятельно? При боли в спине и нестабильности таза. 2024-08-06 13:00
9:10 Головная боль в области лба и висков. Эффективная самопомощь проработкой мышц. Улучшение кровотока к голове. Упражнение на 5 мин. 2023-01-27 11:52
17:31 ТАЗОВАЯ ДИАФРАГМА - самая важная мышца таза! От нее зависит здоровье органов малого таза. Причины нарушений и техники самопомощи. 2024-04-24 16:40
13:51 Йога-крокодил. комплекс упражнений для позвоночника при болях в спине, грыжах и протрузиях диска и мышечных болях. 2023-01-30 11:29
4:06 ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ. Мануальный тест. Прикладная кинезиология. m. Latissimus dorsi 2024-09-11 18:50
11:00
