БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Комплекс упражнений с палкой. Эффективная помощь дома.

Данный комплекс можно с успехом использовать при хронических проблемах в плечевом суставе и верхней конечности. Выполняется вне острой фазы от 5 до 15 минут в зависимости от состояния. Пробуйте на здоровье! Задавайте вопросы по существу в комментариях - отвечаю обязательно! 00:00:00 Вступление 00:00:40 Предостережения и показания 00:01:30 О разминке 00:02:30 Упражнения