5 СЕКРЕТОВ КАК УСКОРИТЬ РОСТ МЫШЦ ВО ВРЕМЯ СНА

✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела. ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок. ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей. ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм. ✅ Если у вас появятся вопросы по ходу занятий — вы всегда получите ответы лично от меня. Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3 ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет Если у вас есть вопрос – напишите мне: WhatsApp: + 7 (977) 921-77-43 Исследования и источники: 📲 Соцсети: Привет, друзья! Если представить, что мы проживём 80 лет, то 26 из них мы будем просто спать. Примерно треть жизни мы спим. И это время кажется просто упущенным. Но оно нужно нам для восстановления иммунитета, мозга, мышц, наших внутренних органов. И, в контексте телостроительства, весь этот огромный блок времени мы можем не просто прохрапеть, а получать пассивные прибавки от него. И в этом видео мы рассмотрим 5 факторов, которые ускорят рост ваших мышц, пока вы спите. Поехали!