5:58 Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке? 2023-01-10 18:29
48:38 МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1 2024-11-16 09:56
29:34 Не получается похудеть? Растет вес даже если мало ешь? О причине этого ты даже не догадываешься! 2024-03-17 18:56
12:57 Много ешь, но не набираешь вес? Раскрываю фишки, как я набрала +7 кг мышечной массы без жира! 2023-08-18 09:49
17:12 Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеина 2023-07-10 14:00
36:16 Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 2024-09-26 19:08
20:53 5 законов, чтобы набрать МЫШЕЧНУЮ массу БЕЗ жира! Я откопал невероятные исследования 2024-09-30 20:16
9:36 Тренировки для похудения. Что они дают и как нужно тренироваться чтобы похудеть? 2024-03-16 17:01
2:15 Ислам Мальсуйгенов, Зульфия Чотчаева - Заиграла любовь (Премьера клипа 2026) 2026-04-17 12:38
1:54:08 Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026) 2026-04-13 12:20
5:58
