Эмоции — от подавления к управлению

Нравится ли ваша ваша жизнь? Насколько вы независимы от чужого мнения, от погоды, от ситуаций и т.д.? Какие эмоции определяют ваше настоящее? Умеете ли вы их проживать? Неотработанные эмоции превращаются в негативный сценарий жизни. К сожалению, многие живут по сценарию — пережить, перетерпеть, переждать. Не все умеют регулировать свое состояние вне зависимости от внешних факторов и выстраивать свой жизненный пирог так, чтобы было приятно и здорово.