10 правил комфортного снижения веса

Друзья, ловите запись встречи «10 правил комфортного снижения веса». Простые рекомендации, соблюдение которых точно поможет вам эффективнее двигаться к своей цели! И, как видите, для этого совсем не обязательно считать калории. Сегодня встреча была посвящена тому, чтобы каждому было по силам начать и не бросить. А тем, кто уже в теме, уверена, тоже будет полезно. Я стараюсь для вас! 🫰