Ешь и худей после 40: моё главное правило для стройности! + Продукты с нулевой калорийностью

Похудение многие связывают со стрессом, ограничениями и запретами. Но в моей картине мира, чтобы избавиться от лишнего веса без вреда для фигуры не нужно загонять себя в рамки, жесткие диеты и изнурительные тренировки. Особенно после 40, 50 лет подобный эксперимент над организмом может привести к печальным последствиям. В этом видео поделюсь своими правилами стройности. Как откорректировать свое питание, чтобы сбросить вес, оставаться стройной и получать удовольствие от еды. Также расскажу какие продукты помогут оставаться сытой и не повредят фигуре. Скидка 10% по промокоду ИННА