НОГИ КАК НОВЫЕ! Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости, болей и отеков ног

Друзья! Сегодня подготовила для вас упражнения от варикоза, которые также будут эффективны в борьбе с усталостью и отеками ног. Будем вместе избавляться от застоя крови в ногах, чтобы ваши ножки всегда ощущали только легкость.    Однако, дорогие мои, при всей полезности упражнений, напоминаю, что есть ряд ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к выполнению упражнений:  • критические дни у женщин  • тромбоз - при наличии тромбов в венах ног  • повышенная температура  • послеоперационный период  • острые заболевания внутренних органов    НАПОМИНАЮ: если какое-то упражнение вызывает у вас болевые ощущения, либо усиливает неприятные симптомы - остановитесь! Друзья, а если вы хотите получить стройное гибкое тело своей мечты, то для вас прекрасно подойдёт мой авторский онлайн-тренинг стройного тела Фитнес-балет🙌    Курс направлен на эффективную работу, которая позволит вашему телу и осанке прийти в новое, стройное и гибкое состояние❤ Программа сочетает в себе основы боди-балета, растяжки, элементы гимнастики и силовых упражнений для гибкой и крепкой спины, укрепления рук и плечевого пояса, подтяжки живота, бедер и ягодиц, плюс кардио-упражнения и растяжка👍    Хотите стать лучшей версией себя? Полная трансформация тела за 30 дней: