ЧТОБЫ ПОПА НЕ ВИСЕЛА! / Эффективные упражнения ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ / Округляем и поднимаем ягодицы
Екатерина Юрочкина
Друзья, сегодня подготовила для вас комплекс упражнений, который поможет вам быстро и эффективно подтянуть обвисшие ягодицы без прыжков, выпадов и приседаний! И если вы хотите максимально проработать бедра и ягодицы и привести их в тонус всего за 8 минут, то эта экспресс-тренировка без инвентаря поможет задействовать все нужные мышцы и привести их в правильный здоровый тонус. И помните, девочки, главное в этом деле - регулярность! А если вы хотите заниматься регулярно, но не знаете с чего начать, у меня есть решение этой проблемы! ПОДРОБНОСТИ ПО ССЫЛКЕ:
6:34
