ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ упражнение, после которого подтягивается всё тело. Его делают мои клиенты. Нужен только коврик.
Главный по фигуре | фитнес
В данном жиросжигающем упражнении работает всё тело и большинство мышечных групп, поэтому можно потратить очень много калорий.