Три простых движения для суставов! Суставная гимнастика на каждый день

&utm_term=description Всем привет! С вами Татьяна Анохина Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net! Существует такое понятие, как мобильные суставы: чем они подвижней, тем безопаснее мы двигаемся, моложе выглядим и дольше живём. И сегодня я покажу вам три суперэффективных упражнения, которые полезно выполнять в течение всего дня. Начнём? Ну что, понравился комплекс? Какое упражнение понравилось больше остальных? 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!