Тест на здоровье сердца: сожмите руку в кулак

Поговорим про сердце и про здоровье сердца. Как предотвратить болезни сердца? Вам стоит внимательно посмотреть на свои руки, чтобы увидеть симптомы проблем с сердцем, если они у вас есть. Многие сердечно-сосудистые заболевания протекают бессимптомно, но наше тело может нам помочь предотвратить болезни сердца, если мы выявим проблемы на ранних стадиях. _____ _____ 0:00 - состояние вашего сердца; 0:41 - кистевая динамометрия; 1:48 - поднятие безымянного пальца; 2:57 - симптом барабанных палочек; 3:39 - белесые ногти; 5:00 - желтые шишки на сухожилиях; 6:05 - мелкий тремор; 6:48 - холодные руки. Сожмите руку в кулак так сильно, как только сможете. Этот кулак скажет вам больше о состоянии сердца, чем ваше кровяное давление. 7 симптомов на кистях рук, которые скажут вам, что происходит в сердечно-сосудистой системе. Важно знать, что 45–50% инфарктов протекают бессимптомно. 1. Кистевая динамометрия. Сила сжатия лучше, чем кровяное давление, предсказывает, кто может умереть от болезни сердца. Что касается нижней границы нормы в показаниях прибора, для мужчин — это 37 кг, для женщин — 24 кг. Можно использовать тест с открыванием банок: вы обычно сами открываете банки или просите сделать это кого-то другого? Или оцените свое рукопожатие: оно у вас крепкое или слабоватое? 2. Поднятие безымянного пальца. Кожа вашей ладони становится тугой или напрягается, когда вы пытаетесь это сделать? На самом деле это проблема не с рукой. Это предупреждающий сигнал от вашей ладони. 3. Синдром...