Останови деменцию ДО ее начала: 31 доказанный способ

Деменция не за горами. Как избежать деменции и что делать уже сейчас, чтобы не увидеть у себя первые признаки деменции в скором будущем? Что такое деменция? В чем суть деменции? Каковы главные причины деменции? Как предотвратить деменцию и как замедлить старение мозга? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Как повысить тестостерон? Избегайте этих трёх вещей💪 2) Как повысить тестостерон? Ешьте стейк и яйца🙌🔥 3) Посмотрите ЭТО, прежде чем принимать тестостерон 🧐 4) Депрессия: причины, симптомы, лечение | Что пить от депрессии? 0:00 - как избежать деменции; 0:07 - деменция - это; 0:51 - возраст - главный фактор риска; 2:27 - расторопша; 3:40 - загрязнение воздуха; 4:59 - музыка и танцы; 7:23 - хелатирование алюминия; 7:50 - NAD; 9:16 - общение; 10:52 - гипоксическая тренировка; 11:51 - дефицит B12; 13:13 - физический труд. 31 научно обоснованный совет о том, как избежать деменции. Деменция — это не просто один симптом или заболевание. Это целая гамма нарушений в работе мозга: от потери памяти до языковых трудностей, изменения личности, трудностей с мышлением и решением проблем. Высокоуглеводная диета — главный фактор, лежащий в основе деменции. Дефицит B12 и других соединений тоже может вызывать деменцию. Нужно активно действовать, чтобы избежать деменции. Как избежать деменции? Тудка, расторопша, бетаина гидрохлорид, витамин D3, цинк, витамины B1 и B12 вам помогут. Тренировки, общение, физический труд, отказ от курения и алкоголя — неполный список того, что...