Откажитесь от этих 7 продуктов при артрите и боли в суставах

Если у вас есть артрит или боль в суставах, не проходите мимо. В чем причины боли в суставах? Если у вас есть боль в суставах рук, боль в суставах ног — обратите внимание на свой рацион. Как избавиться от артрита? Нужно исключить продукты и ингредиенты, которые способствуют развитию артрита. Также в свой рацион рекомендуется включить продукты, которые помогут не допустить боли в суставах. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - вредные продукты при болях в суставах; 0:42 - хондроциты - это; 1:52 - эндоплазматический ретикулум; 3:18 - 2 типа желчи; 4:30 - TUDCA; 7:22 - витамин К2; 9:00 - ревматоидный артрит; 9:24 - дефицит витамина D3; 10:58 - что вызывает боль в суставах; 12:32 - избегайте эти продукты; 20:42 - что нужно есть. Поговорим о 7 самых вредных продуктах при боли в суставах и артрите, а также о том, что нужно есть при артрите и боли в суставах. Избегайте эти 7 продуктов и ингредиентов: 1. Эмульгаторы в пище. Они помогают более тщательно смешивать ингредиенты. Один из распространенных эмульгаторов — полисорбат 80. Он есть в замороженных десертах, соусах со сливочной текстурой и т. д. 2. Обезжиренный соевый протеиновый порошок. Он вредит печени. У вас будет мало таурина, он нужен для производства желчи. 3. Рафинированные масла из семян. При нагреве этих масел образуются альдегиды, которые наносят вред суставам. 4. Алкоголь, особенно пиво. Пиво превращается в так называемые пурины, из которых может развиться подагра и возникнуть воспаление в...