Скрытая причина преждевременного старения 🧐

Поговорим про преждевременное старение и причины преждевременного старения. Как оставаться молодым и замедлить старение? Есть скрытая причина преждевременного старения, о которой мало кто знает. Избыток железа в организме и антиэйдж – странная параллель на первый взгляд, правда? На самом деле связь очевидна. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант👀🔥 0:00 - избыток железа; 1:40 - болезни, вызванные избытком железа; 3:43 - причины избытка железа; 4:25 - борьба с окислительным стрессом; 6:28 - другие способы повысить антиоксиданты. Есть скрытая причина преждевременного старения. К сожалению, многие не думают о старении до тех пор, пока не начнут стареть. В любом возрасте нужно знать, что при избытке железа мы живем меньше. И тут есть связь с железодефицитной анемией. Если у большинства есть дефицит железа, а железо есть в еде, то ведь дефицит должен уменьшиться? В то же время мы накапливаем еще больше железа. В организме множество удивительных систем, которые защищают нас от железа. Причина анемии у детей в том, что у них железо не выполняет свою функцию. Железо у них как бы заперто и недоступно для эритроцитов, потому что у них анемия, хотя у них может быть избыток железа. А мы добавляем железо в пищу и удивляемся, что это не помогает. При избытке железа велик риск развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, рака, болезни сердца. Железо – причина окислительного стресса. Возникает окисление без...