Тренировка на пресс при диастазе | Убираем диастаз

Аватар автора
Mari Stretching
Диастаз — это расхождение внутренних краев прямых мышц живот вследствие ослабления и растяжения белой линии живота. Можно ли выполнять эту тренировку при: диастазе 1 степени - да диастазе 2,3 степени - да слабости мышц тазового дна - да опущении органов малого таза - 1 степени да во время менструации - лучше не выполнять в первые 1-3 дня

0/0


0/0

0/0

0/0