Сделай 5 минут и забудь про ВАРИКОЗ навсегда

⚠️ ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ, СУДОРОГИ ИЛИ ВЫПИРАЮЩИЕ ВЕНЫ? Эти упражнения могут как помочь, так и сделать хуже, если они не подходят именно вам. В этом видео я показываю базовый комплекс для улучшения крово- и лимфооттока в ногах, который подходит большинству людей. Но важно понимать: 👉 возраст, давление, вес, состояние сосудов и суставов — всё это влияет на то, какие упражнения можно делать безопасно. Больше полезных упражнений, разборов, комплексов и рекомендаций по восстановлению тела вы можете найти в удобной для вас соцсети. 📲 Telegram-канал 📘 Канал ВКонтакте 💬 Канал в MAX ⚠️ Информация в видео носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. #ОКзож